Cei pe care ii criticam au devenit deja imuni. Isi apara pozitiile cu o incrancenare iesita din comun. Un lucru insa ii deranjează la culme: sa le spui adevarul in fata. Dar mai ales sa-l afle si altii. Cu cat stim mai multi ce fac ei, cu atat sunt mai vulnerabili.



-----
TOPUL alimentelor care iti curata FICATUL de TOXINE

TOPUL alimentelor care iti curata FICATUL de TOXINE

 TOPUL alimentelor care iti curata FICATUL de TOXINE
Cea mai eficienta metoda prin care elinimi toxinele din organism e sa-ti detoxifiezi ficatul. Ficatul este responsabil cu filtrarea tuturor substantelor toxice din sange. Stresul si expunerea constanta la diferite toxine afecteaza afecteaza functia ficatului si intregul organism are de suferit. De sanatatea ficatului, organ in care se aduna multe toxine din mancare, depinde uneori sanatatea intregului organism. Daca vrei ca ficatul tau sa functioneze in parametri optimi, incearca sa reduci consumul de alimente procesate si apeleaza la 10 alimente care iti curata ficatul. Stiai ca ficatul filtreaza si toxinele care intra in organism prin piele si prin sistemul respirator, nu doar prin cel digestiv? Ajuta-l sa-si faca treaba cu 10 solutii naturale. Mere Cel mai simplu mod de a-ti curata ficatul este chiar consumul zilnic al unui mar. Cea mai importanta fibra din mere, pectina, ajuta ficatul sa lupte cu toxinele din sistemul digestiv. Ulei de masline presat la rece Chiar daca sunt bogate in grasimi, uleiurile presate la rece pot avea un efect de curatare puternica a ficatului, atunci cand sunt consumate moderat. Lipidele din uleiul de masline sau de in presat la rece pot asimila o parte dintre toxine temporar, astfel incat ficatul nu este suprasolicitat. Varza si conopida Indiferent daca este murata sau dulce, proaspata sau gatita, varza contine elemente importante care activeaza enzimele utilizate de ficat pentru detoxifiere. Incearca sa mananci varza fara adaos de carnati sau sunculita, mezeluri procesate care solicita ficatul in mod deosebit. Legumele crucifere, in special conopida si broccoli, cresc nivelul de glucosinolat din organism, iar acest compus ajuta ficatul sa produca enzimele necesare pentru eliminarea toxinelor si a compusilor cancerigeni din intregul corp. Nuci Nucile contin aminoacizi importanti pentru ficat alaturi de acizii grasi Omega-3. Consumul lor regulat elimina amoniacul din ficat, compus care poate contribui la numeroase boli ale ficatului. In plus, nucile ajuta si la oxigenarea sangelui, iar un ficat bine oxigenat este un ficat mai eficient. Lamai si lime Combinatia de vitamina C si antioxidanti puternici din citrice stimuleaza activitatea ficatului. Bea dimineata un pahar de suc proaspat de lamai sau lime pentru un ficat sanatos. Usturoi Usturoiul contine un numar mare de compusi sulfurici care activeaza enzimele ficatului responsabile cu eliminarea toxinelor. In plus,contine alicina si seleniu, doua elemente care protejeaza ficatul. Grapefruit Este unul dintre cele mai bogate fructe in vitamina C si antioxidanti, care curata ficatul natural. De asemenea, contine un flavonoid numit naringenina care stimuleaza productia de enzime detoxifiante din ficat. Ceai verde Ceaiul verde contine o mare cantitate de catehina, un antioxidant vegetal care s-a demonstrat ca are capacitatea de a elimina depozitele de grasime din ficat. Struguri Strugurii au un efect puternic detoxifiant demonstrat de numeroase studii. De aceea a fost dezvoltata o terapie cu struguri care ajuta la tratarea mai multro boli. Legume verzi Legumele verzi precum spanacul sau salata verde contin compusi care ajuta la detoxifierea ficatului si la neutralizarea metalelor grele care se acumuleaza in ficat. Adevarul despre toxine Toxinele sunt otravuri, insa toxicitatea – gradul in care o substanta este otravitoare – depinde de doza. Majoritatea toxinelor din corp nu sunt suficient de concentrate pentru a fi toxice sau daunatoare. Aproape orice substanta chimica, inclusiv apa, este toxica (sau chiar letala) la o anumita doza. intr-adevar, corpul nostru acumuleaza toxine prin consumarea de alimente, apa si aer. in aceasta lume moderna plina de substante chimice produse de om, un nivel alarmant de toxine circula in trupurile noastre. Oamenii de stiinta nu sunt siguri daca aceasta „supa chimica” din corpul nostru este daunatoare, si daca da, cat de daunatoare. De asemenea, nimeni nu este imun, nici persoanele care traiesc in zone izolate. Reducerea acumularii de toxine – cea mai buna solutie Cel mai bun sfat pentru a reduce cantitatea de toxine din corp este reducerea expunerii la toxine (fumatul, poluarea urbana, consumul de medicamente ce nu sunt necesare), mentinerea unei diete sanatoase si consumul unei cantitati suficiente de fluide pentru a permite rinichilor, ficatului si glandelor sudoripare sa-si indeplineasca sarcina de a elimina cat mai multe toxine cu putinta.

Comentarii

- Dacă acționezi cu maturitate și considerație pentru alți utilizatori, ar trebui să nu ai nici o problemă.
- Nu fi neplăcut! Demonstrează și împărtășește informațiile, înțelepciunea și umorul pe care știm că le posezi.
- Ia o parte din responsabilitatea pentru calitatea convorbirilor în care ești participant.

Vă mulțumim!


2019
martie (3)
2018
martie (3)
mai (2)
2017
martie (6)
2016
martie (141)
aprilie (64)
mai (44)
iunie (36)
iulie (30)
august (35)
2015
martie (110)
aprilie (46)
mai (38)
iunie (65)
iulie (68)
august (69)
octombrie (116)
2014
februarie (141)
martie (102)
aprilie (72)
mai (105)
iunie (94)
iulie (50)
august (63)
2013
martie (102)
aprilie (115)
mai (88)
iunie (65)
iulie (80)
august (129)
octombrie (147)
noiembrie (132)
2012
ianuarie (149)
martie (53)
aprilie (33)
mai (40)
iunie (30)
iulie (17)
august (19)
2011
decembrie (154)
2009
ianuarie (547)
februarie (649)
martie (361)
aprilie (308)
mai (243)
iunie (362)
iulie (256)
august (170)
octombrie (150)
2008
iulie (1)
august (10)
decembrie (174)
0000