Cei pe care ii criticam au devenit deja imuni. Isi apara pozitiile cu o incrancenare iesita din comun. Un lucru insa ii deranjează la culme: sa le spui adevarul in fata. Dar mai ales sa-l afle si altii. Cu cat stim mai multi ce fac ei, cu atat sunt mai vulnerabili.



-----
Secretele medicinei naturiste : cum ne tratam ficatul, cum ne intarim oasele, ce ne scapa de impotenta si care este antidotul insomniei

Secretele medicinei naturiste : cum ne tratam ficatul, cum ne intarim oasele, ce ne scapa de impotenta si care este antidotul insomniei

974x468 Secretele medicinei naturiste : cum ne tratam ficatul, cum ne intarim oasele, ce ne scapa de impotenta si care este antidotul insomniei
974x468
Medicii spun ca o alimentatie corecta si multa miscare sunt doua secrete extrem de importante ale unei vieti sanatoase. Legumele, fructele sau ceaiurile sunt produse naturale la indemana tuturor, dar pe care prea putini dintre noi aleg sa le foloseasca in mod regulat. Medicii spun ca anumite plante incluse in alimentatia noastra zilnica ar putea preveni carente banale sau chiar boli grave. Remedii naturale pentru un stomac sanatos Orice medic specialist ar spune ca pentru a avea un stomac sanatos trebuie sa tinem cont de igiena alimentatiei. Asta presupune cateva reguli simple. Mai intai de toate sa consumam alimente proaspete si corect preparate, sa respectam cantinatea si calitatea produselor. La fel de important este sa pastram orarul meselor cu cele trei mese principlale si doua gustari. Este important ca din alimentatia zilnica sa nu lipseasca fructele si legumele proaspete, precum si hidratarea corespunzatoare (minimum doi litri de lichid pe zi). Cand arsurile stomacale devin sacaitoare medicamentele pot fi inlocuite cu succes cu cateva elemente care se afla in bucataria oricarei gospodine. Cel mai intalnit remediu este bicarbonatul. O lingurita de bicarbonat de sodiu alimentar inghitit ca atare sau diluat intr-o cescuta cu apa e un leac eficient si rapid. De asemenea, o lingurita de argila alba dizolvata in putina apa, luata inainte de masa, are efect de pansament gastric. Aflati mai multe despre remediile naturale pentru un stomac sanatos. Cum combatem carentele de vitamine si de minerale „Cea mai inteleapta strategie este sa mananci cat mai variat. Cate putin din toate si in fiecare zi, mai ales cand este vorba despre vitamine pe care organismul nu le stocheaza, cum este vitamina C. Fructele si legumele proaspete consumate zilnic aduc aportul de vitamina C necesar. Acel pahar de suc de portocale zilnic de care se vorbeste este chiar recomandat”, ne explica doctor Madalina Indrie, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice si specialist in obezitate. Vitamina C mai poate fi luata din toate citricele, dar si din cirese, prune, caise, zmeura sau struguri, precum si din fructe exotice precum kiwi, papaya, mango si fructul pasiunii. Printre legumele bogate in vitamina C se numara ardeii grasi, patrunjelul, spanacul, varza, conopida, morcovii si sparanghelul. Aflati mai multe despre cum putem combate carentele de vitamine si de minerale. Cum scapam de insomnie in mod natural Farmacistul, cercetatorul si autorul scotian Mike McInnis este de parere ca mierea, luata inainte de culcare, imbunatateste si prelungeste somnul de refacere prin cel putin trei mecanisme. Asigura depozite suficiente de glicogen pentru opt ore de somn (acest lucru previne sau diminueaza eliberarea celor doi hormoni ai stresului, cortizolul si adrenalina), stabilizeaza nivelul de zahar din sange si contribuie la eliberarea melatoninei, hormonul necesar atat pentru vindecarea, cat si pentru refacerea tesuturilor in corp pe timpul noptii. Aflati mai multe despre tratamentele naturiste contra insomniei. Leacurile naturale care te tin departe de problemele ginecologice sau de potenta Internetul este plin de solutii babesti, dar sunt putini cei care dau o explicatie corecta pentru folosirea unui anumit tratament in favoarea altuia. Vizita la un medic nutritionist sau homeopat iti poate da noi sperante. Am discutat despre acest subiect cu doctorul Cristina Farcas de la Ovidius Clinical Hospital din Constanta. Medicul constantean este de parere ca durerea este cea care strica planurile unei femei si alunga bucuria. „Adesea auzim despre suferinta prea timpurie pe care o suporta o adolescenta in cadrul a ceea ce poarta numele de sindrom premenstrual. Sindromul premenstrual cuprinde simptome dureroase de abdomen inferior cu simptome asociate (senzatie de greata,varsaturi, scaune moi) sau nu, dureri mamare si tulburari comportamentale cu intensitati variabile, de la caz la caz, ce anunta cu cateva zile declansarea fluxului menstrual. Exista femei carora lunar durerile pre/menstruale le obliga sa-si intrerupa activitatea si in acest context sa faca abuz de analgezice", spune Cristina Farcas. Cristina Farcas recomanda remedii precum lycopodium (pentru simtome de tip hepato-biliar care debuteaza premenstrual), sanguinaria (pentru dureri de cap) sau colocynthis (pentru durerile abdominale). Barbatii au si ei probleme generate de durere, dar este vorba despre un cu totul alt fel de durere. Doctorul Cristina Farcas spune ca este vorba despre „tulburarile de dinamica sexuala - erectia slaba, erectia precoce, impotenta. Cauzele sunt psihologice, fizice sau organice. Voi face referire la cauzalitatea legata de stres, oboseala cu epiuzare, alimentatie incorecta saraca in nutrienti de valoare, consum de alcool, fumat, droguri“. Remediile homeopatice nu au reactii adverse. Aici exista Agnus Castus (pentru impotenta simpla), Phosphoric Acid (pentru tulburari date de excesele sexuale), Nux Vomica (tulburari asociate cu iritabilitate, nervozitate, somn incomplet si neodihnitor). Aflati mai multe despre leacurile naturale pentru diverse probleme ginecologice. Leacuri care te tin departe de afectiunile renale ”Un numar mare de plate se utilizeaza in prepararea extractelor, cele mai folosite fiind: Serenoa repens (palmierul pitic), Pygeum africanum (un arbore originar din Africa), Hypoxis rooperi (cartoful african), Ginko Biloba, Withania somnifera (ginsengul indian), Aesculus hippocastanum (castanul salbatic). Principalele afectiuni din sfera urogenitala in care sunt folosite preparatele pe baza de plante sunt prostatita cronica, adenomul de prostata cu simptomatologie usoara, in profilaxia sau ca adjuvant al tratamentului infectiilor de tract urinar, disfunctia erectila si in infertilitate. in patologia prostatica este folosita cu succes in tratamentul prostatitei cronice si al adenomului de prostata cu simptomatologie usoara. Tratamentul este de lunga durata si se bazeaza pe substantele cu efect antioxidant si antiinflamator din extractele de plante. in infectia urinara se folosesc ca adjuvant alaturi de medicatia activa (antibiotice) si in profilaxia acestora, inhiband aderarea bacteriana la peretele vezical. Rolul fitoterapiei este de a veni in ajutorul terapiei medicamentoase si nu de a o substitui. Indicatia de fitoterapie trebuie sa fie stabilita de medicul urolog dupa o examinare completa clinica, ecografica si bioumorala (teste de laborator). Automedicatia poate masca anumite manifestari ale unor boli mai grave (cancer), si amana un diagnostic corect al patologiei de baza”, explica Adrian Hasegan, sef lucrari, medic primar urologie, doctor in stiinte medicale. Aflati mai multe despre tratamentele naturale care previn bolile renale. Tratamente naturiste pentru un ficat sanatos Dintre principiile naturale care ne ajuta sa detoxifiem ficatul si sa-l protejam, medicul Cristian Jianu recomanda urmatoarele: - Armurariul, care este o planta utila in ciroza, in hepatita alcoolica, in hepatita virala, in toxicitatea provenita de la chimicale, in ciuperci. Armurariul este o substanta care ajuta la aceste afectiuni si 900 de miligrame de doua ori pe zi in timpul meselor este foarte util pentru sanatate. - Otetul de mere este foarte util ca detoxifiant hepatic, consumat inainte de masa ajuta la ameliorarea metabolizmului grasimilor. O lingura de otet intr-un pahar de apa de doua ori pe zi la mesele principale ajuta la scaderea absorbtiei grasimilor. - Ceaiul de radacina de papadie ajuta la ameliorarea functiei hepatice. De doua ori pe zi ceai din praf de radacina de papadie ajuta la detoxifiere. Aflati mai multe despre tratamentele naturiste pentru un ficat sanatos. Remedii naturale pentru bolile oaselor si articulatiilor Osteoporoza este una dintre bolile care afecteaza cel mai des oasele femeilor trecute de prima tinerete. Sucul de rosii poate preveni instalarea bolii si ii poate incetini evolutia. Rosiile contin licopen, o substanta care duce la intarirea oaselor. Se recomanda consumarea zilnica a doua pahare de suc facut din rosii proapete, nu suc cumparat de la magazin. Un alt remediu natural pentru intarirea oaselor este coaja de ou amestecata cu miere. Cojile de ou se spala foarte bine, se lasa la uscat, dupa care se macina si se amesteca cu miere. Cantitatea de miere si de coaja de ou trebuie sa fie egala. Amestecul se lasa la macerat sapte zile, apoi se consuma cate o lungurita dimineata pe stomacul gol. Aflati mai multe despre asemenea remedii naturale. O inima sanatoasa cu ajutorul naturii Nicolae Pop, clujeanul care a scapat de doua ori de cancer cu ajutorul plantelor si care acum prepara tratamente pentru pacienti din toata tara, unii dintre ei fiind chiar medici, recomanda pentru afectiunile de inima in primul rand un consult medical. Plantele care fac bine sistemului cardio-vascular sunt paducelul, talpa gastii si vascul. El sustine ca foarte important este regimul alimentar si miscarea. La cei 70 de ani pe care-i are, Nicolae Pop are energia unui adolescent. Se trezeste in fiecare zi la 5-6 dimineata si alearga 6-7 kilometri in parc. La ora 8 dimineata ajunge in cabinetul sau si incepe sa lucreze cu pacienti veniti din toata tara. Desi nu are studii medicale, de profesie fiind tehnician care a lucrat in fabrica, Nicolae Pop a invatat pe pielea lui importanta plantelor medicinale. El a scapat de doua ori de cancer cu ajutorul acestora. Pop a facut un curs de plante medicinale si a studiat numeroase carti de specialitate. Pop Nicolae are mai multe recomandari pentru sanatatea inimii. “Cand oamenii au simptome de oboseala sau sufocari le recomand sa mearga la medic, la analize. Pentru fortificarea circulatiei si a organismului recomand dusurile cu apa rece – se incepe cu apa calda, apoi calduta si la final, in ultimele 3-4 secunde, cu apa rece. Aceasta fortifica organismul prin marirea vitezei de circulatie si prin uniformizarea circulatiei. De asemenea, recomand miscarea – nu in viteza, ci alergare usoara de cel putin 35 de minute, numai dupa 35 minute intra tot corpul in actiune. Astfel se fotifica organismul. Niciun sportiv nu va muri de inima”, spune clujeanul. El mai recomanda mersul cu talpile goale pe iarba, nisip sau chiar pe roua sau bruma, dar nu mai multe de doua minute. “Comenzile pentru toate organelle pleaca din talpa”, explica Pop. Plante pentru inima “Pentru inima si in general pentru circulatie sa nu lipseasca florile de paducel. De asemenea, recomand infuziile de talpa gastii, a carei denumire stiintifica este “leonorus cardiaca”. Acestea se amesteca cu flori de tei, frunze de afin si paducel. Se beau zilnic una-doua cani de ceai”, explica Nicolae Pop. Pentru tensiune, Pop recomanda ceaiul de vasc cu flori de paducel. “Sigur ca important este si regimul alimentar – legume, fructe, zarzavaturi inainte de orice mancare. Cu preponderenta ce e din Romania. Toate fructele si legumele se mananca inaintea meselor. Apa, minimum 2 litri, se bea cam cu 20-30 minute inaintea meselor. Nu se bea in timpul mesei si numai la 90 – 120 minute dupa masa. Daca se poate, apa sa fie alcalina de la 7,5 PH in sus”, explica el. Pop concluzioneaza ca: “Este nevoie de cumparatare in orice. Nu trebuie exagerat cu nimic” .
974x468

Comentarii

- Dacă acționezi cu maturitate și considerație pentru alți utilizatori, ar trebui să nu ai nici o problemă.
- Nu fi neplăcut! Demonstrează și împărtășește informațiile, înțelepciunea și umorul pe care știm că le posezi.
- Ia o parte din responsabilitatea pentru calitatea convorbirilor în care ești participant.

Vă mulțumim!


2019
martie (3)
2018
martie (3)
mai (2)
2017
martie (6)
2016
martie (141)
aprilie (64)
mai (44)
iunie (36)
iulie (30)
august (35)
2015
martie (110)
aprilie (46)
mai (38)
iunie (65)
iulie (68)
august (69)
octombrie (116)
2014
februarie (141)
martie (102)
aprilie (72)
mai (105)
iunie (94)
iulie (50)
august (63)
2013
martie (102)
aprilie (115)
mai (88)
iunie (65)
iulie (80)
august (129)
octombrie (147)
noiembrie (132)
2012
ianuarie (149)
martie (53)
aprilie (33)
mai (40)
iunie (30)
iulie (17)
august (19)
2011
decembrie (154)
2009
ianuarie (547)
februarie (649)
martie (361)
aprilie (308)
mai (243)
iunie (362)
iulie (256)
august (170)
octombrie (150)
2008
iulie (1)
august (10)
decembrie (174)
0000