Cei pe care ii criticam au devenit deja imuni. Isi apara pozitiile cu o incrancenare iesita din comun. Un lucru insa ii deranjează la culme: sa le spui adevarul in fata. Dar mai ales sa-l afle si altii. Cu cat stim mai multi ce fac ei, cu atat sunt mai vulnerabili.



-----
Dieta RAPIDA cu struguri: slabesti 4 kilograme in 7 zile

Dieta RAPIDA cu struguri: slabesti 4 kilograme in 7 zile

dieta rapida cu struguri slabesti 4 kilograme in 7 zile 18465862 Dieta RAPIDA cu struguri: slabesti 4 kilograme in 7 zile
dieta rapida cu struguri slabesti 4 kilograme in 7 zile 18465862
Daca te-ai gandit sa incepi o cura de slabire, in aceasta perioada dieta cu struguri este cea mai potrivita. In urma acestui regim, dupa numai trei zile vei slabi doua kilograme, iar daca doresti sa slabesti mai mult, poti tine dieta o saptamana si vei slabi aproximativ patru kilograme Dieta rapida cu struguri este una usoara si fara infometare, deoarece in cele trei zile vei avea voie sa mananci si alte alimente, precum lactate, peste sau carne de pui. Strugurii sunt vedeta acestei diete, alimentul de baza care te ajuta sa-ti activezi metabolismul de ardere a grasimilor. In plus, prin continutul de apa, strugurii asigura o buna hidratare a organismului, in timp ce zaharurile din compozitia strugurilor iti potolesc rapid senzatia de foame. Pentru ca dieta sa fie cu adevarat eficienta trebuie sa o respecti cu strictete, iar cantitatea de struguri consumati intr-o zi trebuie sa fie de aproximativ 500 de grame. Daca urmezi dieta cu struguri nu vei pierde numai in greutate, ci vei obtine un beneficiu major suplimentar: detoxifierea organismului. Nu uita si de miscare! Plimbarile, alergatul sau mersul pe bicicleta cel putin o jumatate de ora pe zi te ajuta sa arzi caloriile acumulate intr-o zi. Si inca un amanunt! Bea in fiecare zi aproximativ doi litri de apa plata, ceai de plante sau ceai verde. Ziua 1 Micul dejun: 100 de grame de branza de vaci degresata cu marar, patru felii de paine neagra sau graham si 200 de grame de struguriPranz: 250 de grame de piept de pui preparat la gratar, condimentat cu sare si piper, 50 de grame de branza de vaci degresata amestecata cu 100 de grame de iaurt si doua linguri de lapte, condimentata cu sare si piper si 150 de grame de struguriCina: 400 de grame de varza fiarta aproximativ 20 minute cu o lingura de unt, iar la final de amesteca cu 200 de grame de struguri si se mai lasa la foc inca cinci minute, plus 250 de grame de file de peste condimentat, prajit in untGustare: daca ti se face foame intre mese mai poti manca inca doua sau trei portii de struguri si poti bea pana la un litru de must pe zi. Daca doresti, iti poti prepara si un cocktail din struguri, care va accelera ritmul dietei: amesteca 200 de ml de suc de morcovi cu 125 de ml de suc proaspat de struguri, 30 de ml de suc de telina si o lingurita de miere. Adauga apoi si sucul proaspat al unei lamai si bea cocktailul imediat. Ziua 2 Micul dejun: patru linguri de fulgi de porumb si un preparat realizat din struguri, miere si iaurt: incalzeste putin doua linguri de miere, amesteca apoi mierea cu 300 de grame de iaurt si toarna compozitia obtinuta peste 400 de grame de struguriPranz: o salata exotica de struguri preparata cu urmatoarele ingrediente: 300 de grame de salata, 200 de grame de struguri, doua linguri de alune, doua linguri de otet, o lingura de ulei de masline, o lingurita de mustar, sare si piper. Modul de preparare: salata spalata si curatata se rupe in bucatele mici intr-un castron, strugurii se taie in jumatati, iar alunele se prajesc putin in tigaie, fara grasime. Se amesteca apoi toate ingredientele intr-un bol si se prepara un sos care se toarna peste salata. Sos: se amesteca otetul cu putina apa, sare, piper, mustar si la final ulei. Preparatul se poate manca cu o felie de paine neagra sau de grahamCina: un bol de salata de fructe cu iaurt preparata in felul urmator: se spala, se taie marunt si apoi se amesteca 200 de grame de struguri cu doua mere si 100 de grame de pepene galben, iar deasupra se toarna 100 de grame de iaurt degresat Citeste si Beneficiile miraculoase ale sucului de telina Ziua 3 Micul dejun: se amesteca 100 de grame de cereale cu 150 de grame de iaurt degresat indulcit cu doua lingurite cu miere. Apoi se spala 300 de grame de struguri si amesteca cu preparatul de mai susPranz: o ceapa taiata marunt se caleste cu o lingurita de ulei si apoi se adauga 100 de grame de orez. Peste aceste ingrediente se mai adauga inca 200 de ml de apa si se fierbe totul timp de 20 de minute. La sfarsit se mai adauga si 100 de grame de mazare si 100 de grame de struguri si se mai fierbe preparatul inca cinci minute. Se condimenteaza apoi totul cu sare si piperCina: doua snitele din carne de vita cu garnitura din 200 de grame de cartofi fieti in coaja si 300 de grame de struguri. Ziua 4, 5, 6, se repeta primele 3 zile Citeste si Trateaza hipertensiunea si colesterolul cu plante Contraindicatii Dieta cu struguri este contraindicata persoanelor care sufera de diabet, hipertensiune arteriala in stadiu avansat, probleme renale grave, retentie de apa in tesuturi, colita de fermentatie si diaree cronica.

Comentarii

- Dacă acționezi cu maturitate și considerație pentru alți utilizatori, ar trebui să nu ai nici o problemă.
- Nu fi neplăcut! Demonstrează și împărtășește informațiile, înțelepciunea și umorul pe care știm că le posezi.
- Ia o parte din responsabilitatea pentru calitatea convorbirilor în care ești participant.

Vă mulțumim!


2020
martie (2)
2019
martie (3)
2018
martie (3)
mai (2)
2017
martie (6)
2016
martie (141)
aprilie (64)
mai (44)
iunie (36)
iulie (30)
august (35)
2015
martie (110)
aprilie (46)
mai (38)
iunie (65)
iulie (68)
august (69)
octombrie (116)
2014
februarie (141)
martie (102)
aprilie (72)
mai (105)
iunie (94)
iulie (50)
august (63)
2013
martie (102)
aprilie (115)
mai (88)
iunie (65)
iulie (80)
august (129)
octombrie (147)
noiembrie (132)
2012
ianuarie (149)
martie (53)
aprilie (33)
mai (40)
iunie (30)
iulie (17)
august (19)
2011
decembrie (154)
2009
ianuarie (547)
februarie (649)
martie (361)
aprilie (308)
mai (243)
iunie (362)
iulie (256)
august (170)
octombrie (150)
2008
iulie (1)
august (10)
decembrie (174)
0000