Cei pe care ii criticam au devenit deja imuni. Isi apara pozitiile cu o incrancenare iesita din comun. Un lucru insa ii deranjează la culme: sa le spui adevarul in fata. Dar mai ales sa-l afle si altii. Cu cat stim mai multi ce fac ei, cu atat sunt mai vulnerabili.



-----
Bautura-minune care topeste grasimea si ajuta la detoxifierea ficatului

Bautura-minune care topeste grasimea si ajuta la detoxifierea ficatului

images jpeg Bautura-minune care topeste grasimea si ajuta la detoxifierea ficatului
images jpeg
Bogat in antioxidanti, grapefruitul si sucul sau tin la distanrta cele mai crunte boli si intarzie imbatranirea. Naringenina, antioxidant prezent in grepfrut, echilibreaza cantitatea de insulina si glucoza din organism si lupta cu diabetul. Cel de-al doilea efect benefic al naringeninei este ajutorul dat ficatului in arderea grasimilor. Antioxidantul colaboreaza intr-o stransa legatura cu ficatul, astfel incat grasimile ingerate la fiecare masa sunt arse si nu depozitate. Grapefruitul este foarte popular datorita efectelor sale miraculoase in curele de slabire, mai ales pentru ca are doar 25 de calorii (la suta de grame). Este recomandat a se consuma in acest caz inainte de masa. El are proprietati chimice care reduc nivelul de insulina, conducand asftel la scaderea in greutate. Un studiu realizat pe persoane obeze afectate de sindromul metabolic a aratat ca cine consuma o jumatate de grapefruit pe zi, inaintea de fiecarei mese principale, timp de 12 saptamani, slabeste cu 1,6 kg mai mult decat grupul de referinta. Daca vrei sa slabesti in timp record, pe langa o dieta echilibrata si miscare, iti poti stimula metabolismul cu ajutorul unui suc usor de preparat. Ai nevoie de: 1 ceasca de suc proaspat de grapefruit2 linguri de otet de mere1 lingura de miereSe amesteca bine Bea inainte de fiecare masa, timp de o saptamana, deoarece impiedica depunerea grasimilor si accelereaza metabolismul. Te va ajuta sa slabesti rapid si sa ai energie. Bogat in vitamine si compusi antioxidanti, grapefruit-ul are numeroase atuuri nutritionale. Programul national francez Nutritie-Sanatate recomanda consumul zilnic a cinci portii (de cel putin 80 g) de fructe si legume, relateaza lefigaro. O jumatate de grapefruit corespunde unei portii de fruct. Mai multe studii au aratat ca un consum ridicat de fructe si legume ar putea scadea riscul de boli cardiovasculare datorita vitaminelor, mineralelor, antioxidantilor si fibrelor continute, care ar juca un rol protector semnificativ. Alte studii au demonstrat ca cine consuma citrice — prin urmare si grapefruit — ar fi mai protejat impotriva anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul bucal, faringian, esofagian, stomacal sau de colon, scrie Agerpres.La persoanele afectate de hipercolesterolemie, consumul a doua grapefruit-uri pe zi scade nivelul de colesterol si trigliceride, iar la cele obeze, contribuie la scaderea in greutate, in cadrul unei alimentatii echilibrate si a unei activitati fizice regulate. In plus, flavonoidele din grapefruit scad riscul de dezvoltare a bolii Parkinson, incheie lefigaro.fr.

Comentarii

- Dacă acționezi cu maturitate și considerație pentru alți utilizatori, ar trebui să nu ai nici o problemă.
- Nu fi neplăcut! Demonstrează și împărtășește informațiile, înțelepciunea și umorul pe care știm că le posezi.
- Ia o parte din responsabilitatea pentru calitatea convorbirilor în care ești participant.

Vă mulțumim!


2019
martie (3)
2018
martie (3)
mai (2)
2017
martie (6)
2016
martie (141)
aprilie (64)
mai (44)
iunie (36)
iulie (30)
august (35)
2015
martie (110)
aprilie (46)
mai (38)
iunie (65)
iulie (68)
august (69)
octombrie (116)
2014
februarie (141)
martie (102)
aprilie (72)
mai (105)
iunie (94)
iulie (50)
august (63)
2013
martie (102)
aprilie (115)
mai (88)
iunie (65)
iulie (80)
august (129)
octombrie (147)
noiembrie (132)
2012
ianuarie (149)
martie (53)
aprilie (33)
mai (40)
iunie (30)
iulie (17)
august (19)
2011
decembrie (154)
2009
ianuarie (547)
februarie (649)
martie (361)
aprilie (308)
mai (243)
iunie (362)
iulie (256)
august (170)
octombrie (150)
2008
iulie (1)
august (10)
decembrie (174)
0000