Cei pe care ii criticam au devenit deja imuni. Isi apara pozitiile cu o incrancenare iesita din comun. Un lucru insa ii deranjează la culme: sa le spui adevarul in fata. Dar mai ales sa-l afle si altii. Cu cat stim mai multi ce fac ei, cu atat sunt mai vulnerabili.



-----
Alimente recomandate pentru fiecare tip de grupa de sange

Alimente recomandate pentru fiecare tip de grupa de sange

grupa de sange

 Alimente recomandate pentru fiecare tip de grupa de sange
Medicul Peter J. D'Adamo şi autor al bestseller-ului ,,Blood Type Diet'' consideră că un regim alimentar bazat pe grupa sanguină ne poate ajuta să fim mai sănătoşi.

D'Adamo sustine de altfel că alimentele pe care le consumăm zilnic reactionează chimic cu tipul de sânge. Astfel, dacă vom mânca în functie de grupa sanguină, alimentele vor fi digerate mai usor, vom preveni boli si vom putea să slăbim.

Se poate observa că persoanele cu o anumită grupă sanguină preferă (sau, în unele cazuri, tolerează) anumite tipuri de alimente şi resping altele.

Iată ce alimente să consumi în functie de grupa de sânge:
 
Grupa sanguină O (,,tipul vânătorului")

Grupa zero este cea mai veche grupă sanguină, adică a primelor fiinte umanoide, care locuiau în pesteri si se hrăneau cu vânat si plante din mediul înconjurător.

Tipul sanguin 0 trebuie să aibă o alimentatie bogată în proteine, mai exact în carne, cum ar fi carnea slabă, carnea de pasăre, peste, legume, fasole si produse lactate. Persoanele cu această grupă de sânge trebuie să evite carbohidratii si în special produsele de panificatie din fâină de grâu.

Grupa sanguină A (,,tipul agricultorului")

Antropologii consideră că grupa sanguină A s-ar fi dezvoltat în perioada de trecere de la vânătoare la agricultură, când alimentatia s-a diversificat, existând si variante de hrană vegetariană.

D'Adamo spune că persoanele cu acest tip de sânge au un sistem imunitar sensibil, astfel că li se recomandă o dietă bazată pe fructe si legume, fasole si legume si cereale integrale, de preferintă din surse organice.

Grupa sanguină B (,,tipul echilibrat")

De-alungul timpului, tipul B s-a adaptat hranei bazate pe carne, produse lactate si legume.

Medicul D'Adamo recomandă persoanelor cu grupa sanguină B să evite consumul de porumb, grâu, hriscă, linte, rosii, alune si seminte de susan. Carnea de pui este, de asemenea, problematică, întrucât produce o reactie toxică puternică în combina?ie cu acest tip de sânge.

Medicul încurajează consumul de legume verzi, carne, ouă si lactate cu un continut scăzut de grăsimi.

Grupa sanguină AB (,,tipul modern")

Fiind o grupa de sânge mai rară, se presupune că a apărut mult mai târziu decât celelalte grupe, ca urmare a migraţiei şi amestecului raselor asiatice cu cele europene.

Persoanele cu grupa de sânge AB pot primi prin tranfuzie, sânge de la orice grupă, dar nu pot dona decât grupei lor. Pentru că este o combinaţie a două grupe diferite, A şi B, caracteristicile persoanelor ce posedă această grupa sunt combinate.

Astfel, persoanele cu această grupa sanguină au o imunitate crescută faţă infecţii, alergii sau boli autoimune, dar sunt sensibili la anumite forme de cancer.

Dietă ideala îmbină stilurile vegetarian şi carnivor-moderat, li se permit peste şi lactate. Alimentele recomandate în caz că vor să slăbească sunt lactatele, fructele de mare, brânză tofu, zarzavaturile, ananasul. Carnea rosie, gătită pe grătar sau afumată, se va consuma cu moderatie.

De asemenea, persoanele cu această grupă de sânge trebuie să evite consumul de cafea si alcool.

Indiferent cum vi se par ideile doctorului D’Adamo, secretul dietei ideale pare să fie tot cumpătarea.


Comentarii

- Dacă acționezi cu maturitate și considerație pentru alți utilizatori, ar trebui să nu ai nici o problemă.
- Nu fi neplăcut! Demonstrează și împărtășește informațiile, înțelepciunea și umorul pe care știm că le posezi.
- Ia o parte din responsabilitatea pentru calitatea convorbirilor în care ești participant.

Vă mulțumim!


2019
martie (3)
2018
martie (3)
mai (2)
2017
martie (6)
2016
martie (141)
aprilie (64)
mai (44)
iunie (36)
iulie (30)
august (35)
2015
martie (110)
aprilie (46)
mai (38)
iunie (65)
iulie (68)
august (69)
octombrie (116)
2014
februarie (141)
martie (102)
aprilie (72)
mai (105)
iunie (94)
iulie (50)
august (63)
2013
martie (102)
aprilie (115)
mai (88)
iunie (65)
iulie (80)
august (129)
octombrie (147)
noiembrie (132)
2012
ianuarie (149)
martie (53)
aprilie (33)
mai (40)
iunie (30)
iulie (17)
august (19)
2011
decembrie (154)
2009
ianuarie (547)
februarie (649)
martie (361)
aprilie (308)
mai (243)
iunie (362)
iulie (256)
august (170)
octombrie (150)
2008
iulie (1)
august (10)
decembrie (174)
0000