Cei pe care ii criticam au devenit deja imuni. Isi apara pozitiile cu o incrancenare iesita din comun. Un lucru insa ii deranjează la culme: sa le spui adevarul in fata. Dar mai ales sa-l afle si altii. Cu cat stim mai multi ce fac ei, cu atat sunt mai vulnerabili.



-----
Secretul unei vieti sexuale implinite

Secretul unei vieti sexuale implinite

Studiile de opinie dezvaluie ca femeile trecute de 40 de ani au parte de o viata sexuala mai activa si mai intensa decat femeile mai tinere. Este o descoperire care da peste cap teoriile care pun semnul de egalitate intre tinerete si sexualitate.
Ce te faci atunci cand ai atins varsta "critica" insa nu stii cum sa procedezi pentru a-ti relua sau imbogati viata sexuala? Publicatia The Guardian a intocmit o lista cu sfaturi concrete care te pot ajuta sa te distrezi mai bine ca oricand.
Un nou inceput
"Noutatea ajuta mult" spune psihologul Susan Quilliam. "Nu trebuie sa-ti cumperi un costum de menajera franceza, insa trebuie sa fii deschisa la idei noi", spune ea.
Daca te afli intr-o relatie de lunga durata, inseamna ca ai stabilit cu mult timp in urma ce te excita, insa ai uitat sa mai schimbi din cand in cand formula.
"Si oamenii se schimba - femeile, in special, cu toate aceste schimbari hormonale pe care le sufera. Dar si barbatii se schimba. Asa ca fa un nou inceput: vorbeste despre ce vrei, ce ti-ar placea, exprima-te. Si intreaba-ti si partenerul ce vrea", conchide psihologul.
Joaca roluri
Fanteziile sunt bune, spune psihoterapeutul Jane Polden. Poate ca este un cliseu, dar fanteziile chiar functioneaza.
"Un lucru pe care il sugerez mereu este sa iti dai intalnire cu partenerul intr-un loc nou si sa-ti asumi personalitate noua. Poti fi oricine - cineva din celalat capat al lumii, cineva care lucreaza la circ, cine vrei tu.
Si vei spune o poveste cu totul noua, insa va iesi la iveala si subconstientul tau. Si vei invata sa te joci din nou. Faptul ca partenerii uita sa se joace inseamna sfarsitul multor relatii de lunga durata", spune expertul.
Fa din viata sexuala o prioritate
"Adevaratele secrete aici sunt comunicarea si angajamentul" spune psihotrerapeutul sexual Paula Hall.
"Amandoi aveti vieti ocupate, sunteti aglomerati cu copiii si nevoiel lor si nu mai puneti pe lista prioritatilor viata sexuala. Luandu-va un anagajament fata de sex va luati un angajament serios pe viitor fata de partenerul vostru", explica ea.

Ia in considerare terapia sexuala
Nu exclude din start posibilitatea de a obtine mai multe sfaturi, sub forma terapiei. "Abordeaza terapia ca si cum ai aborda o partida de tenis" spune Hall.
"Iti place tenisul, este o buna modalitate de a ramane in forma si din cand in cand ai putea investi niste bani si timp in cursuri pentru a deveni o jucatoare mai buna. Adopta aceeasi atitudine si fata de sex - nu e vorba doar despre implinirea unei nevoi de baza, este vorba despre a deveni o cunoscatoare", explica expertul.


Comentarii

- Dacă acționezi cu maturitate și considerație pentru alți utilizatori, ar trebui să nu ai nici o problemă.
- Nu fi neplăcut! Demonstrează și împărtășește informațiile, înțelepciunea și umorul pe care știm că le posezi.
- Ia o parte din responsabilitatea pentru calitatea convorbirilor în care ești participant.

Vă mulțumim!


2019
martie (3)
2018
martie (3)
mai (2)
2017
martie (6)
2016
martie (141)
aprilie (64)
mai (44)
iunie (36)
iulie (30)
august (35)
2015
martie (110)
aprilie (46)
mai (38)
iunie (65)
iulie (68)
august (69)
octombrie (116)
2014
februarie (141)
martie (102)
aprilie (72)
mai (105)
iunie (94)
iulie (50)
august (63)
2013
martie (102)
aprilie (115)
mai (88)
iunie (65)
iulie (80)
august (129)
octombrie (147)
noiembrie (132)
2012
ianuarie (149)
martie (53)
aprilie (33)
mai (40)
iunie (30)
iulie (17)
august (19)
2011
decembrie (154)
2009
ianuarie (547)
februarie (649)
martie (361)
aprilie (308)
mai (243)
iunie (362)
iulie (256)
august (170)
octombrie (150)
2008
iulie (1)
august (10)
decembrie (174)
0000